Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 194,94g.
Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Spectrum Chia Seeds, Apples , Quaker Old Fashioned Oats, Honey . Diner: Whole Wheat Bread, Onions , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Provolone Cheese , Publix Green Bell Pepper. Snacks/Andere: Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RCjeffries's Gewicht Geschiedenis
|