Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 24,97g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 54,00g.
Ontbijt: Coffee (made from Ground). Lunch: Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. Diner: Luck's Hot Chili Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Broiled) , Sizzler Chicken Wings, Papa John's Sausage Pizza - Original Crust - Pizza For One. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
3373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Sauna - 10 minuten, Loopband - 30 minuten, Workout - 31 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|