Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 130,86g.
Ontbijt: Muffin in a Minute, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Great Value Red Raspberry Preserves, Kerrygold Pure Irish Butter. Diner: American Beauty Penne Rigate, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Albertsons Heavy Whipping Cream, Spinach, Tomatoes, Zucchini. Snacks/Andere: Bigelow Tea Green Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Whole Foods Market Stevia, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
08 apr 15 door lid: Deb_N
|
Keep it going! You're doing great!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|