Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2015
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 162,25g | Kolhy: 298,79g.
Ontbijt: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Биоритм Малина Сублимированной Сушки, Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Макфа Соломка Длинные Макароны. Diner: Курица Вареная, Lactoprot Lactomin 80, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Lactoprot Шоколад. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 0,2%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Dr Dias Льняная Каша. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Zitten - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|