Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3406 kcal
|
Vet: 170,61g | Eiwit: 146,06g | Kolhy: 255,13g.
Ontbijt: ВкусВилл Блины Деревенские Замороженные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, ВкусВилл Блины. Diner: ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, ВкусВилл Блины Деревенские Замороженные, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Водка, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Коркунов Конфета, ВкусВилл Страчателла, Яблоко, ВкусВилл Блины Деревенские Замороженные , Апельсин, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|