Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 66,50g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Pan Tostado Integral, Hummus, Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Cremette Queso Blanco para Untar Light, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorenns's Gewicht Geschiedenis
|