Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 229,50g | Kolhy: 318,92g.
Ontbijt: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. Lunch: Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Diner: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce. Snacks/Andere: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Coop Vetelängd. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|