Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 102,53g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Даниловский Хлеб, Danke Сыр Тильзитер 45%, Овсяные Хлопья. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Даниловский Хлеб, SPAR Яйцо Куриное , Мандарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Фрешфрост Гуакамоле Пико Де Галло, Тыква, Barilla Макароны Вареные , Додо Пицца Пицца Гавайская, Огурец (с Кожурой). Diner: Parmalat Молоко 1,8%, Тыквенные Семечки, Додо Пицца Додо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мидии. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1,8%, Агуша Творог Детский Черника, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 1,8%. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|