Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 79,98g | Eiwit: 104,75g | Kolhy: 160,70g.
Ontbijt: Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Борщ с Говядиной, Лотос Дорадо Паровая, Томатный Сок, Ип Морозова Ольга Викторовна Сметана 20%. Diner: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Багет с Отрубями, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Snacks/Andere: Яблоко, Азбука Вкуса Багет с Отрубями, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Сухие Жареные Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|