nvrquit0383's Logboek, 01 nov 23

Moving in the right direction!
83,9 kg Tot nu toe verloren: 16,3 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2023:
1598 kcal Vet: 122,08g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 52,69g.   Lunch: Celsius Sparkling Orange, Avocado, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Diner: Mashed Cauliflower, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Elephant Park Oatmeal and Almond Cookies, Rebel Butter Pecan Ice Cream, Thrive Market Organic Seaweed Snacks, Walnuts, Smithfield Thick Cut Bacon, Two Good Vanilla Greek Yogurt. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
GREAT! 
01 nov 23 door lid: -MorticiaAddams
You're Doing Great!!! 🙂💗 
01 nov 23 door lid: rcguenth

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.