Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 139,66g | Kolhy: 102,86g.
Ontbijt: Laranjas, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Arroz de Forno. Diner: CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Mozzarella, Panco Bisnaguinha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamyllals's Gewicht Geschiedenis
|