Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 54,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
180 kcal
|
Vet: 8,00g | Eiwit: 8,00g | Kolhy: 24,00g.
Lunch: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Awesome! Dig your heels in & reach that peak. You are almost there.
14 apr 15 door lid: Jonathan Walsh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|