Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2015
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 127,04g | Kolhy: 244,87g.
Ontbijt: Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Сыр Зеленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Биоритм Малина Сублимированной Сушки, Простоквашино Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Мёд. Lunch: Гречка, Яблоко, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Коркунов Конфета, Печенье. Snacks/Andere: Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Савушкин Продукт Творожный Ломтик, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Льняное Масло. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|