Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 94,11g | Eiwit: 78,80g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Coffee, International Delight French Vanilla Creamer, Roma Tomato, Eggs, Garlic. Lunch: Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: Pepsi Diet Pepsi, Tiramisu, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Andere: Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Potato Chips. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amira Loses 's Gewicht Geschiedenis
|