Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 123,14g | Kolhy: 154,81g.
Ontbijt: Merci Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, ВкусВилл Киноа. Diner: Магнит Слива, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Добрый день.
Есть телеграмм?
10 dec 23 door lid: MK_97
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena2kolena's Gewicht Geschiedenis
|