Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 137,47g | Kolhy: 146,70g.
Ontbijt: Pirkka Persimon, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viljatuote Kauralese, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale. Lunch: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jesse Savuchilimajo, Görans Kanakebab , Snellman Ylikypsä Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Diner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna, Fazer Amica Currykastike, Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri. Snacks/Andere: Finax Psyllium, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Foodin Kollageeniproteiini, Karviainen, Fazer Dumle Granola, Coop Proteiinipatukka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|