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giorno dopo ricarica di cho
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67 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1353 kcal
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Vet: 50,51g | Eiwit: 172,38g | Kolhy: 57,42g.
Ontbijt: Sisa Bastoncini di Crusca di Frumento, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt 0,9%, Céréal Soia Drink con Calcio, Myprotein Impact Native Whey 95, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati. Lunch: Friarielli, Sasso Olio d'oliva, Carote, Decò Girello Bovino. Diner: Sasso Olio d'oliva, Lupini, Pomodori Ciliegini, Delicius Sgombro al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Noci Secche, Myprotein Impact Native Whey 95, Myprotein Soy Protein Isolate. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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