Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 116,65g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 264,25g.
Ontbijt: Беловежские Сыры Пармезан , Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Ржаной Хлеб, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Diner: Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Кеты, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Snacks/Andere: Печорин Узелок Смородина-Карамель, Клементины, Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ам Ам Биотворог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|