Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 119,79g | Eiwit: 142,53g | Kolhy: 318,16g.
Ontbijt: Valio Smör, Skogaholm Bröd. Lunch: ICA Basic Potatis, ICA Laxfilé. Diner: Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Snacks/Andere: Myprotein Collagen Protein, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Marabou Paradis, Godbiten Chokladboll. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|