Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3153 kcal
|
Vet: 138,37g | Eiwit: 207,11g | Kolhy: 277,95g.
Ontbijt: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, Груша. Lunch: Груша, ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком, Эконива Молоко 3,2%. Diner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Дыня, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Изюм Светлый, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alermo81's Gewicht Geschiedenis
|