Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 78,16g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 274,75g.
Ontbijt: Овсяная каша из цельного зерна ❤. Lunch: капуста тушеная, Грудка Индейки, Guandy Маршмеллоу, Мистраль Гречка. Diner: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Яйцо, капуста тушеная. Snacks/Andere: Мандарины, Виноград, Бананы, Добрые Традиции Глюкоза, Ашан Ряженка Термостатная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glushenkovat's Gewicht Geschiedenis
|