franceschina83's Logboek, 14 nov 23

ore 14:30
peso preso prima di pranzo:
-dopo colazione
-dopo spuntino
-dopo bagno stamattina

62,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

610 kcal

Vet: 15,96g | Eiwit: 27,32g | Kolhy: 86,50g.   Lunch: Santa Lucia Ricotta Light, Barilla Pasta. Diner: Rana Ravioli Ricotta e Spinaci. meer...