Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 39,38g | Kolhy: 106,87g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Diner: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Farm Boy Mediterranean Falafel Bowl. Snacks/Andere: Knorr Vietnamese Beef Pho, Quaker White Cheddar Rice Cakes. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amira Loses 's Gewicht Geschiedenis
|