Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 127,46g | Kolhy: 119,24g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Чай, President Сметана 30%, Творог 9%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Lunch: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная, Сыр Тильзитер, Ананас, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Хурма, Малиновое Варенье, Чай, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mlechny Put''s Gewicht Geschiedenis
|