Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 52,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3435 kcal
|
Vet: 154,33g | Eiwit: 179,47g | Kolhy: 239,82g.
Ontbijt: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Myprotein Collagen Protein. Lunch: Kronfågel Kyckling, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Uncle Bens Basmati, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Valio Matlagningsgrädde, ICA Bacon, ICA Olivolja Extra Virgin, Banana. Diner: Carlsberg Öl, Exotic Snacks Mandlar Torrostade & Saltade, Arla Matlagningsgrädde, Egg, ICA Basic Potatis, ICA Basic Nötfärs, Plain Waffle. Snacks/Andere: SIA Glass Vaniljglass, Doughnut, ICA Prinsesstårta. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|