Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 52,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2781 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 221,04g | Kolhy: 292,81g.
Ontbijt: Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. Lunch: Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, ICA Asia Soya, Touch of taste Kycklingfond, ICA Broccoli, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Olivolja Extra Virgin. Diner: Banana, Egg. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|