Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 49,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 115,64g.
Na Ontbijt: Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Na Lunch: Butter , Longhorn Steakhouse Honey Wheat Bread - Full Loaf. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice - Regular, Popeyes Chicken & Biscuits Classic Chicken Sandwich. Na Diner: Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|