Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 166,92g | Kolhy: 207,17g.
Ontbijt: Кофе, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Огурец (без Кожуры), Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Лакомо Сыр Лайт. Diner: Ашан Киви, Ашан Киви, Помидоры, Помидоры, Лакомо Сыр Лайт, Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. Snacks/Andere: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sweetsugar94's Gewicht Geschiedenis
|