Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 81,02g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 135,12g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Muffin in a Minute, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Tomatoes, American Beauty Penne Rigate, Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Frozen Chopped Spinach, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Diner: Reese's Peanut Butter Cup, Whataburger French Fries (Small), Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Snacks/Andere: Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Water, Bigelow Tea Green Tea, Yogi Detox Tea, Dynasty Oolong Tea, Chromax Fiber Advance Gummies. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|