Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 73,88g | Kolhy: 55,57g.
Ontbijt: Ovo, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Ovo. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|