Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2810 kcal
|
Vet: 112,64g | Eiwit: 189,70g | Kolhy: 223,70g.
Lunch: Çerezya Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Yer Fıstığı, Duru Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık. Diner: Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Bomonti Bira, Çerezza Patlamış Mısır, Kemiksiz Tavuk Pirzola, Fırında Patates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|