Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 124,41g.
Ontbijt: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Selita Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido. Lunch: Zilio Farofa Caseira , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Probiótica 100% Pure Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandrapianca's Gewicht Geschiedenis
|