Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 231,41g.
Ontbijt: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Green Tea, Daylee Pride Pork Gyoza Potstickers, Sushi with Egg rolled in Seaweed, Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Yoshinoya Miso Soup. Diner: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg Omelet, Pace Hot Picante Sauce, Onions, Tomatoes, Great Value Frozen Chopped Spinach. Snacks/Andere: Daifuku Mochi Kusa, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Entenmann's Mini Raspberry Crumb Cake, Yogi Detox Tea, Bigelow Tea Green Tea, Water. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 55 minuten, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|