Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 124,54g | Kolhy: 281,52g.
Ontbijt: Тыква, Каша дружба ❤, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Pine Nuts (Pignolias). Lunch: Excelsior Сыр Сардо, Яйцо, капуста тушеная, Мистраль Булгур, Guandy Маршмеллоу. Diner: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Ашан Тыква Баттернат, Ашан Гранат, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Суп. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Добрые Традиции Глюкоза, Bananas, Дикси Киви, Ашан Ряженка Термостатная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glushenkovat's Gewicht Geschiedenis
|