Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 109,44g | Kolhy: 287,53g.
Ontbijt: Магнит Хурма, Самокат Растительный Напиток Миндальный для Взбивания Пенки, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Моя Цена Яйца, Гречка. Lunch: Перепечки Перепечки с Клубникой, Перепечки Перепечки с Яблоком и Корицей, Магнит Хурма, Зеленый Перец, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Картошка. Diner: Ашан Гранат, Ананас, Самокат Отруби Сила Овощей . Snacks/Andere: Окей Виноград Черный , Мандарины, Буше Тарт Лесная Ягода. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena2kolena's Gewicht Geschiedenis
|