Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3229 kcal
|
Vet: 103,55g | Eiwit: 211,90g | Kolhy: 370,41g.
Lunch: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, Uncle Bens Basmati, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Bell Peppers. Diner: Livsmedelsverket Sötpotatis, Scan Utvald Ryggbiff. Snacks/Andere: KronJäst Färsk Jäst, ICA Strösocker, ICA Vetemjöl, Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%, KronJäst Färsk Jäst, ICA Strösocker, ICA Vetemjöl, Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%, GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Cloetta Juleskum, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|