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cena terminata alle 23:00 circa, costipazione da 3 giorni
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67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2111 kcal
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Vet: 47,13g | Eiwit: 143,21g | Kolhy: 274,84g.
Ontbijt: Myprotein Impact Native Whey 95, Céréal Soia Drink con Calcio. Lunch: Auriemma Mandorle, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Decò Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Mais, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Patate, Carne di Tacchino Light. Diner: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, le Farine Magiche Polenta Fine. Snacks/Andere: Kiwi, Auriemma Mandorle, Tulipano Fecola di Patate, Sisa Corn Flakes, Frulla' Banana e Pera, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fage Total 0%, Banana, Albume d'uovo, Parisi Cocco Essiccato, Cucina e Sapori Cacao Amaro. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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