Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 77,53g | Eiwit: 107,62g | Kolhy: 186,82g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Яичница. Lunch: Томатный Сок, Лотос Бризоль из Курицы, Цветная Капуста на Пару, Капустный Салат. Diner: Коркунов Конфета, Волконский Багет Волконский, KDV Курица Запеченная, Ам Ам Биотворог 5%, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Яблоко, Клементины, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|