|
2023.12.13
早上體重：84.2（鹹酥雞炸物）
水量： 3000+拿鐵500+紅茶500
熱量： 1900（最後一顆巧克力蛋糕）
運動：休息
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 127,04g.
Ontbijt: 早安美芝城 熱狗, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 紅茶. Lunch: 滷牛肉, 海帶, 高麗菜, 玉米, 水煮蛋, 菠菜. Snacks/Andere: 85度C 重拿鐵咖啡, 七七乳加 巧克力. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|