|
Começando a dieta normal.
tirei o excesso de farinha do farelo de aveia
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 87,71g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 124,64g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva, Tomates, Pepino (Descascado), Rúcula, Salada de Folhas, Cenouras, Acém Cozido. Diner: Magrela Pipocas Fit. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|