Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3120 kcal
|
Vet: 168,08g | Eiwit: 171,78g | Kolhy: 237,95g.
Lunch: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği. Diner: Zeytinyağlı Pırasa, Kemiksiz Tavuk Pirzola, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Olgun Soğan, Poğaça. Snacks/Andere: Migros Ekler. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaankat's Gewicht Geschiedenis
|