Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 107,08g | Eiwit: 199,59g | Kolhy: 345,93g.
Ontbijt: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%, Tyngre Kasein Cappuccino. Lunch: Blå Band Sås, ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel. Diner: Santa Maria Tacosås Medium, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Pitabröd. Snacks/Andere: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Frödinge Mousse Tårta, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tlqvst's Gewicht Geschiedenis
|