|
ДР у знакомых ( , но , могло бы и больше + ) я молодец !)
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 104,37g | Kolhy: 89,36g.
Ontbijt: Помидорка 100% Томатная Паста, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Беловежские Сыры Пармезан, Индилайт Бекон из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Куриные Грудки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Морковь. Diner: Морковь, Куриные Грудки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Andere: Каждый День Кекс Столичный , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Риет. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|