Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3077 kcal
|
Vet: 181,21g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 231,69g.
Ontbijt: Bacon. Lunch: Cheddar Cheese , Grimm's Pepperoni Stick, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Diner: Chocolate Fat Bomb, Maynards Sour Patch Kids. Snacks/Andere: Sprite Sprite (Can), McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's Hamburger, McDonald's Poutine. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amira Loses 's Gewicht Geschiedenis
|