Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 234,32g.
Ontbijt: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Babyfox Шоколад Молочный, Творог (Обезжиренный), Зеленый Слон Арахисовая Паста с Семенами Чиа , Мёд, Сыр Тильзитер, Лента Икра Лососевая Имитированная, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Щедрые Хлебец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Рот Фронт Батончики, Milken Mite Сыр Тильзитер, Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Папа Может Ветчина , Груша. Diner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. Snacks/Andere: Хохланд Сыр Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе на Пару, Картофель, Ашан Киви, Савушкин Продукт Теос 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_sharky's Gewicht Geschiedenis
|