Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
119,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 51,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 219,13g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Little Debbie Christmas Tree Cakes. Lunch: White Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Spinach , Farmer Boys Tomato Slices (4 Slices), Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, American Cheese, Deli Sliced Ham. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|