Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 109,79g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Sojasun Burger di Soia Indiana, Misura Stevia, Caffè Espresso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Diner: Mandarino, Conad Pecorino Sardo, Parmigiano (Grattugiato), Asparagi, Zucchine Fritte, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Andere: Noci di Macadamia, Arance, Peperoni Gialli Dolci, Finocchio Crudo, Pomodori. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, camm 7.5kmh 12min + corsa 8.5kmh 10min 12% - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|