Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2009
|
125,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 73,39g | Kolhy: 186,72g.
Ontbijt: Egg Substitute - Southwestern, Fruit Naturals Red Grapefruit, Chunky Salsa, Fat Free French Vanilla Creamer. Lunch: Grilled flatbread southwestern style chicken fiesta (Smart Ones). Diner: Thick and Hearty Steak Sauce, Lettuce, Valley Fresh Steamers - Basil Vegetable Medley, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Bananas, NUTrition Heart-Healthy Mix, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|