Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 80,23g | Eiwit: 107,40g | Kolhy: 272,69g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Мёд, Льняные Семена. Lunch: Макфа Макароны Шпинатные, Говядина Тушеная. Diner: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Яблоко, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Избенка Творог 5%. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|