Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 102,81g | Kolhy: 163,06g.
Ontbijt: Седьмой континент Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Макароны Отварные, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Томатный Сок, Чайхона Овощи Гриль, Бифштекс. Diner: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Печорин Хлеб Безглютеновый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печорин Хлеб Безглютеновый. Snacks/Andere: Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Апельсины, Яблоко, Coffee Like Флет Уайт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|